GANZKÖRPERMASSAGE
GanzkörpermassageGanzkörpermassage
Ganzkörpermassage hat einen positiven Einfluss auf den gesamten Körper. Sie wirkt auf die Zirkulationssysteme (Blut, Lymphe und Nerven), stärkt das Immunsystem, wirkt entgiftend und verjüngend, bei trockenen Hautzuständen, hilft bei Schlaflosigkeit und innerer Unruhe, lindert Schmerzzustände und Verspannungen und dient der allgemeinen Muskelskelettpflege. Ebenso hervorragend ist die Massage besonders für die Frau geeignet, sowie Pränatal und Postnatal.
Ganzkörpermassage: tiefe geistige und körperliche Entspannung von Kopf bis Fuß
Die Ganzkörpermassage hat ein breites Wirkungsspektrum, das von reinem Entspannen bis zur Linderung ernsthafter medizinischer Probleme reicht. Jegliche Form der Massage fördert die lokale Durchblutung der Gliedmaßen, senkt Blutdruck und Pulsfrequenz und wirkt entspannend auf die Muskulatur. Bei akuten und chronischen Krankheiten wie Rheuma verschafft eine (Ganzkörper)massage Schmerzlinderung. Spezielle Wellness-Massagen, die den ganzen Körper mit einbeziehen, wirken zudem stresslösend.
Gründe für eine Ganzkörpermassage
Die Gründe für eine Ganzkörpermassage sind vielfältig. Manchmal sind es Schmerzen in einzelnen Körperpartien, manchmal chronische Beschwerden und manchmal ist es der Wunsch nach ganzheitlicher Entspannung. Durch die Lockerung verspannter Muskeln gelingt oft auch mentale und geistige Entspannung. Der Grund: Körper, Geist und Seele sind dem ganzheitlichen Verständnis nach miteinander verbunden und beeinflussen sich gegenseitig.
Wann wird eine Ganzkörpermassage angewandt?
Beschwerden, bei denen Massagen positiv auf die Ursache oder Symptome wirken können, sind:
Schlafstörungen
Schmerzlinderung
Schmerzprävention
Stressminderung
Stärkung des Immunsystems
Arthrose
Erkrankungen der Atemwege
Wie wirkt eine Ganzkörpermassage?
Massagen haben neben der Lockerung der Muskulatur weitere wohltuende Wirkungen auf den ganzen Organismus. Positive Effekte hierbei sind:
Förderung der Durchblutung
Lösen von Muskelverspannungen
Stärkung des Immunsystems
Reduzierung von Stress
Senkung von Blutdruck und Puls
Lösen von Verklebungen im Bindegewebe
Verbesserte Wundheilung
Linderung von Schmerzen
Verbesserter Stoffwechseln in den Zellen
EntspannungNeurologische Störungen
Verschiedene Arten der Ganzkörpermassage?
Keine Ganzkörpermassage gleicht der anderen. Im Verlauf der Jahre haben sich unterschiedlichste Massagearten in aller Welt entwickelt, die alle eine unterschiedliche Entstehungsgeschichte aufweisen und aus verschiedenen Gründen entstanden sind. Ob als Teil eines ganzheitlichen Lebenskonzepts, zur Gesunderhaltung oder zur Behebung von körperlichen Beschwerden: Das Wissen über die unterschiedlichen Arten von Ganzkörpermassagen und deren zielgerichteten Einsatz bietet eine gute Grundlage, um Massagemethoden für jede Beschwerde zu finden. Bekannte Ganzkörpermassagen sind unter anderem:
Schwedische Massage
Tiefengewebsmassage
Shiatsu Massage
Ganzkörpermassage Lomi Lomi
Ayurvedische Ganzkörpermassage
Akupressur Ganzkörpermassage
Thai Massage
Hot Stone – Massage
Shiatsu Massage
Dorn-Breuss Massage
Klangschalenmassage
Pantai Luar
Hot Chocolate Massage
Abhyanga - ayurvedische Massage
Tuina
Lomi Lomi Nui
Lulur Massage
Ganzkörpermassage